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Filtre appliqué : Moyen prosternation trois foyers
La fête à Fontenay (2)
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143
75 min
Séance complète

La fête à Fontenay (2)

Séance proposée à l'occasion des 40 ans de l'association Yoga Fontenay à Fontenay-le-Comte (Vendée) le 1er juillet 2023.

En nombre (2)
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127
56 min
Respiration

En nombre (2)

Le comptage du nombre de respirations successives dans des mouvements et des postures simples, aide à fixer l'attention.

Tête de vache
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027
49 min
Posture-thème

Tête de vache

Une séance autour de la posture de "la tête de vache"

Vivacité et sérénité (1)
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014
66 min
Séance complète

Vivacité et sérénité (1)

Une pratique pour progresser dans les deux directions complémentaires de la promptitude et de l'apaisement

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